Tammikuu 2022

Viikko 04

    Ei tapahtumia
Tammikuu 2022
52 1 2
1 3 4 5 6 7 8 9
2 10 11 12 13 14 15 16
3 17 18 19 20 21 22 23
4 24 25 26 27 28 29 30
5 31

Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

Gijomonkai Karateclub Sipoo ry:n tarkoituksena on tarjota laadukasta ja monipuolista itsepuolustus- ja kamppailulajiharjoittelua ikään ja sukupuoleen katsomatta.

Seura on perustettu vuonna 2003 ja aktiivisia harrastajia on tällä hetkellä kuutisenkymmentä.

Tervetuloa treenaamaan!

Gijomonkai Karateclub Sipoo is actively offering karate and selfdefence knowledge already 19 years. The club was founded 2003 and we are practicing Shotokan karate combined with comprehensive self defence training.

We welcome all interested karatekas to join us independent of age and gender.

Joulutauko, treenien alku vielä epäselvä (14.2.2022??)

17.1.2022

Viimeisin tieto Sipoon kunnalta on,että sisäliikuntatilat on suljettu 13.2.2022 asti

10.1.2022

Viimeisin tieto Sipoon kunnalta on,että sisäliikuntatilat on suljettu 24.1.2022 asti.

29.12.2021

Niin kuin yleisesti tiedotettu ovat Sipoon kunnan sisäliikuntatilat suljettuina 28.12.21-10.1.2022. Mikäli tähän tulee tarkennusta noudatamme luonnollisesti mahdollisia uusia määräyksiä.

Turvaohjeet päivitys:

Ohjeet lyhyesti:

-käytävä ja pukuhuonetiloissa suositellaan käytettäväksi aina kasvomaskia (15v ja yli ja nuoremmillekin suositellaan)

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen (My Club)

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-valmentajat käyttävät kasvomaskia

-min 2 m turvaetäisyys. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-Teemme paritekniikoita normaalisti, mutta hengityssuojaimien kanssa eli kun olemme alle 2 m turvaetäisyyden niin käytämme kasvomaskia. Eli jokaisella treenarilla tulee olla kasvomaski aina mukana!

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

OHJEET PÄIVITETÄÄN VASTAAMAAN MAHDOLLISIA MUUTOKSIA VIRANOMAISOHJEISSA

 

 

Uusi peruskurssi alkaa tammikuussa 2022

Aloitamme uuden peruskurssin tammikuussa 2022 Sipoonlahden/ Lukkarin koululla.

Peruskurssin alkamisajankohtaan vaikuttavat mahdolliset Korona rajoitustoimenpiteet!

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Leiri ja vyökoe keskiviikkona 10.11.2021 klo 18-21.00

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään poikkeuksellisesti keskiviikkona 10.11.2021 Lukkarin koululla alkaen klo 18 ja loppuen n klo 19.30 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 21.00. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat. Leiri on ilmainen.

Vyökoemaksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 15€

Mon vöiden vyökoemaksu 0€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€

Karatepassi peruskurssilaisille 30€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Leirille ilmoittaudutaan normaalisti My Clubin kautta.

Vyökokeeseen anotaan/ ilmoittaudutaan TÄSTÄ LINKISTÄ

PAIKALLE TULLAAN JO KLO 17.30 TEKEMÄÄN VALMISTELUJA SALIN OSALTA!

Naisten itsepuolustuskurssi 

 

Jatkamme naisten itsepuolustuskursseja kun Koronatilanne rauhoittuu. Seuraa tästä tietoja jatkossa.

 

Tervetuloa.

Syysleiriltä uusia vöitä ja yhteisiä treenejä

9.11.2019

Syysleirille osallistui hienosti 44 henkeä. Alkuun 4 tuntia treeniä sisältäen perustekniikkaa, kataa, paritekniikkaa sekä itsepuolustus/ ottelutekniikkaa. Leirin lopuksi pidettiin vyökoe, missä 16 peruskurssilaista suoritti keltaisen vyön ja 6 värivyötä korotti omaa vyöarvoaan.

Kollegion leirin kuvasatoa

Shihan Funakoshin seminaari 5.-6.11.2016

Shihan Funakoshi's seminar

 

Seminaari oli menestys. Molempina päivinä tupa täysi ja tunnelma katossa. Alla kuvia seminaarista.

Seminar was a complete success. Plenty of participants on both days and great atmosphere. Below you will find some photos.

Kaikki kuvat/all photos from here: https://drive.google.com/drive/folders/0B77vV0HA2GZYaW1xN1JzV3hiNFE?usp=sharing

TREENIT ALKANEET, VARMISTA PAIKAT JA AJAT KALENTERISTA

Peruskurssi

Tiistai 19.00-20.30 Sipoonlahden koulu
Lauantai 10.00-11.30 Lukkari, Nikkilä

Värivyöt

Tiistai 19.00-20.30 Sipoonlahden koulu
Keskiviikko 18.00-19.30 Lukkari

Perjantai 18.00-19.30 Lukkari
 

 Vapaat treenit (myös valmentajat)

Keskiviikko 19.30-21.00 Lukkari
 

Itsepuolustus/ Värivyöt

Lauantai 11.30-13.00 Lukkari

Dojo Kun

 

Dojo Kun luo perustan/ perusteet koko karaten harjoittelulle. Tutustu tarkemmin tästä linkistä.

Olethan huolehtinut, että vakuutuksesi ja lisenssisi on ajan tasalla? Katso tarkemmat tiedot "värivyöt ja peruskurssi" sivulta

Tiesithän, että Gijomonkailla on voimankäyttöä koskevat periaatteet, joita jokaisen harrastajan tulee noudattaa.
» lue lisää

 

Tarvitsetko varusteita?
Puvut, suojukset jne. saat kätevästi Seuran varustevastaavalta Jan Bymanilta. Jan toimittaa tarvittavat varusteet salille sitovia tilauksia vastaan ja avustaa oikeiden varusteiden valinnassa.  Janilta löytyy myös seuran omia nimikkotuotteita ( t-paitoja, seuramerkkejä..).