Kesäkuu 2022

Viikko 26

Kesäkuu 2022
22 1 2 3 4 5
23 6 7 8 9 10 11 12
24 13 14 15 16 17 18 19
25 20 21 22 23 24 25 26
26 27 28 29 30

Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

Gijomonkai Karateclub Sipoo ry:n tarkoituksena on tarjota laadukasta ja monipuolista itsepuolustus- ja kamppailulajiharjoittelua ikään ja sukupuoleen katsomatta.

Seura on perustettu vuonna 2003 ja aktiivisia harrastajia on tällä hetkellä kuutisenkymmentä.

Tervetuloa treenaamaan!

Gijomonkai Karateclub Sipoo is actively offering karate and selfdefence knowledge already 19 years. The club was founded 2003 and we are practicing Shotokan karate combined with comprehensive self defence training.

We welcome all interested karatekas to join us independent of age and gender.

Kaiku Hynynen ja Pasi Savilaakso keskellä. Reunoilla kollegion edustajat Leo ja Petri

Shotokan Kollegion leiri Sipoossa 7.5.2022

Leiri pidettiin Sipoossa viikonloppuna; osallistujia reilu 50 ja 8 seuraa. Leirin päätteeksi pidettiin Dan ( mustan vyön) kokeet. Pasi Savilaakso Kirkkonummelta suoritti 2 dan ja Gijomonkai Karateclub Sipoon Kaiku Hynynen 1 Dan. Onnittelut molemmille.

Kiitos kaikille leirin osallistujille ja valmentajille!

Uusi peruskurssi alkaa 15.2.2022

Aloitamme uuden peruskurssin tammikuussa 2022 Sipoonlahden/ Lukkarin koululla.

 

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Treenit alkavat pe 11.2.2022

2.2.2022

Kunnan asettamat rajoitteet liikuntatilojen käytölle ovat poistuneet. Aloitamme treenit ensi viikon perjantaina 11.2.2022 klo 18.00. Treenikalenterit tullaan päivittämään sekä seuran nettisivuille että My Clubiin.
Treeneissä pidetään syksyn malliin paritekniikoissa kasvomaskeja, jotka pitää ottaa aina mukaan.
Seura edellyttää entiseen tapaan myös voimassa olevaa karatelisenssiä ja vakuutusta. Lisenssin ja vakuutuksen (jos ei omaa vakuutusta) voi hankkia Suomen Karateliiton sivuilta löytyvän linkin kautta (päivitetään myös seuran sivuille).
Toivomme jokaisen hoitaneen myös rokotukset kuntoon. Ja itsestään selvänä muistutuksena; ei oireisena tai altistuneena treeneihin!

 

Turvaohjeet päivitys:

Ohjeet lyhyesti:

-käytävä ja pukuhuonetiloissa suositellaan käytettäväksi aina kasvomaskia (15v ja yli ja nuoremmillekin suositellaan)

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen (My Club)

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-valmentajat käyttävät kasvomaskia

-min 2 m turvaetäisyys. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-Teemme paritekniikoita normaalisti, mutta hengityssuojaimien kanssa eli kun olemme alle 2 m turvaetäisyyden niin käytämme kasvomaskia. Eli jokaisella treenarilla tulee olla kasvomaski aina mukana!

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

OHJEET PÄIVITETÄÄN VASTAAMAAN MAHDOLLISIA MUUTOKSIA VIRANOMAISOHJEISSA

 

 

Naisten itsepuolustuskurssi 

 

Jatkamme naisten itsepuolustuskursseja kun Koronatilanne rauhoittuu. Seuraa tästä tietoja jatkossa.

 

Tervetuloa.

Shihan Funakoshin seminaari 5.-6.11.2016

Shihan Funakoshi's seminar

 

Seminaari oli menestys. Molempina päivinä tupa täysi ja tunnelma katossa. Alla kuvia seminaarista.

Seminar was a complete success. Plenty of participants on both days and great atmosphere. Below you will find some photos.

Kaikki kuvat/all photos from here: https://drive.google.com/drive/folders/0B77vV0HA2GZYaW1xN1JzV3hiNFE?usp=sharing

Harjoitusajat ja paikat syksyllä 2022

Varmista aina kalenterista

 

Peruskurssi

Ma 19.00-20.30 Sipoonlahden koulu
Ke 19.30-21.00 Lukkari, Nikkilä

Värivyöt

 

Ma 19.00-20.30 Sipoonlahden koulu

Ke 18.00-19.30 Lukkari 

Pe 18.00-19.30 Lukkari

 Vapaat treenit (myös valmentajat)

Ke 19.30-21.00 Lukkari

Dojo Kun

 

Dojo Kun luo perustan/ perusteet koko karaten harjoittelulle. Tutustu tarkemmin tästä linkistä.

Olethan huolehtinut, että vakuutuksesi ja lisenssisi on ajan tasalla? Katso tarkemmat tiedot "värivyöt ja peruskurssi" sivulta

Tiesithän, että Gijomonkailla on voimankäyttöä koskevat periaatteet, joita jokaisen harrastajan tulee noudattaa.
» lue lisää

 

Tarvitsetko varusteita?
Puvut, suojukset jne. saat kätevästi Seuran varustevastaavalta Jan Bymanilta. Jan toimittaa tarvittavat varusteet salille sitovia tilauksia vastaan ja avustaa oikeiden varusteiden valinnassa.  Janilta löytyy myös seuran omia nimikkotuotteita ( t-paitoja, seuramerkkejä..).